نمایش 1–8 از 17 نتیجهمرتب‌سازی بر اساس جدیدترین

یوگا با وزنه (تناسب اندام)

2,200,000 تومان

یوگا با وزنه ترکیبی از حرکات یوگا و تمرینات مقاومتی است که با هدف تقویت عضلات، فرم‌دهی بدن و تناسب اندام طراحی شده است.

یوگا هماهنگ

2,200,000 تومان

یوگا هماهنگ تمرینی برای ایجاد هماهنگی میان حرکت، تنفس و تمرکز است. در این کلاس، وضعیت‌های مختلف یوگا با ریتم کنترل‌شده و توجه به فرم صحیح بدن انجام می‌شوند تا علاوه بر افزایش انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی، آگاهی از بدن و آرامش ذهن نیز تقویت شود.

انتخاب گزینه‌ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

پیلاتس ریفورمر

با کلاس پیلاتس ریفورمر در کرج، تمرین های پیلاتس را با دستگاه ریفورمر و زیر نظر مربی تجربه کنید. برای اطلاع از شرایط برگزاری و ثبت نام، با مرکز درخت زندگی تماس بگیرید.

انعطاف بدن (Flexibility)

2,200,000 تومان

کلاس انعطاف بدنی با تمرکز بر حرکات کششی و تمرینات کنترل شده، به بهبود انعطاف پذیری، افزایش دامنه حرکتی و کاهش خشکی عضلات کمک می کند. این کلاس برای افرادی طراحی شده است که می خواهند بدن نرم تر و آماده تری داشته باشند و کیفیت حرکات روزمره و ورزشی خود را بهبود دهند.

بانجی فیتنس

2,600,000 تومان

بانجی فیتنس یک تجربه ورزشی هیجان‌انگیز، متفاوت و سرشار از انرژی است؛ با استفاده از طناب‌های کشسان برای مقاومت و پشتیبانی بدن شما، حرکات پرش‌گونه و کاردیو همراه با آزادی حرکت در هوا. این کلاس گزینه‌ای فوق‌العاده برای سوزاندن کالری، تقویت عضلات و لذت بردن از تمرینی سرگرم‌کننده است.

یوگا بارداری

یوگا بارداری یا Prenatal Yoga نوعی تمرین یوگا است که برای دوران بارداری با در نظر گرفتن شرایط و تغییرات بدن مادر تنظیم می‌شود. در این کلاس به‌جای تمرکز بر حرکات پیچیده یا شدید، تمرینات کنترل‌شده و متناسب با توانایی فرد انجام می‌شوند.

کارگاه پرانایاما (تکنیک‌های تنفس)

کارگاه پرانایاما با آموزش تکنیک‌های تنفسی یوگا، فرصتی برای آشنایی بیشتر با تنفس آگاهانه، تمرکز و آرام‌سازی فراهم می‌کند.

کارگاه ریکی (Reiki)

کارگاه ریکی فرصتی برای آشنایی با اصول و تکنیک‌های ریکی و تجربه فضایی آرام برای تمرکز، آرام‌سازی و توجه بیشتر به خود است.