{{current_slide_index}}0 0{{total_slide_count}} زیبایی، آرامش و قدرت درونی زنانه یوگا مخصوص بانوان با تمرینات متناسب با نیازهای جسمی و ذهنی زنان، فضایی امن و الهام‌بخش برای رشد، آرامش و بازیابی انرژی را تجربه کن. این کلاس برای تو طراحی شده‌است — با تو و برای تو. شرکت در کلاس شرکت در کلاس {{current_slide_index}}0 0{{total_slide_count}} جریانی پیوسته از نفس و حرکت قدرت، تمرکز، پایداری با آشتانگا یوگا آشتانگا یوگا تمرینی پویا برای هماهنگی ذهن و بدن است. اگر به دنبال چالش، نظم و پیشرفت عمیق‌تری در مسیر یوگا هستی، این کلاس انتخاب توست. شرکت در کلاس {{current_slide_index}}0 0{{total_slide_count}} هنر چیدمان انرژی در فضا تعادل درون و بیرون با فنگ‌شویی در این کارگاه عملی بیاموز چگونه با اصول فنگ‌شویی، انرژی خانه یا محل کارت را متعادل کرده و مسیر رشد شخصی و آرامش ذهنی را هموار کنی. keyboard_arrow_up keyboard_arrow_down

دسته بندی کلاس ها

    جدید ترین کلاس های مجموعه

    پرانایاما

    فنگ شویی

    ریکی

    -48%

    بادی پیلاتس

    قیمت اصلی 3,450,000 تومان بود.قیمت فعلی 1,800,000 تومان است.
    -54%

    سالمندان

    قیمت اصلی 3,950,000 تومان بود.قیمت فعلی 1,800,000 تومان است.

    اصلاحی_بازتوانی

    پیلاتس

    اریال هوپ

    اریال یوگا

    یوگا آقایان

      انتخاب‌های پرطرفدار

      هماهنگ

      آرامش ذهن، تعادل جسم
      کلاس یوگای هماهنگ با تمرکز بر حرکات نرم و تنفس آگاهانه، راهی برای رهایی از استرس‌های روزمره و بازگشت به آرامش درونی است.

      هاتا یوگا

      تعادل بین جسم و ذهن با حرکات ملایم و تنفس آگاهانه. مناسب برای همه سطوح و افرادی که به دنبال آرامش و سلامت کلی هستند.

      آشتانگا یوگا

      آشتانگا یوگا، سفری هماهنگ از تنفس و حرکت؛ پرانرژی، ساختارمند و عمیق. مناسب کسانی که به‌دنبال تقویت جسم و آرامش ذهن در مسیری منظم و پویا هستند.

      یوگای تخصصی سلامت زنان

      یوگای مخصوص زنان: ترکیب حرکات ملایم، تنفس آگاه و مدیتیشن برای تسکین دردهای قاعدگی، تعادل هورمونی، تقویت استخوان و آرامش ذهن.

      یوگا بانوان

      یوگای مخصوص بانوان با تمرکز بر سلامت جسم، تعادل هورمونی و آرامش ذهن؛ فضایی امن برای تمرینی ملایم و مؤثر.

      یوگا آقایان

      یوگای ویژه آقایان با تمرکز بر قدرت، انعطاف، تمرکز ذهن و کاهش استرس؛ مناسب برای تمامی سطوح.

      مزایای یوگا

      یوگا می تواند به شما کمک کند

      یوگا تنها یک تمرین نیست؛ مسیری است برای رسیدن به آرامش درونی، سلامتی پایدار و آگاهی عمیق‌تر از خود.

      تقویت قدرت عضلات

      arm-muscle (1) (1)

      ارتقاء کیفیت خواب

      sleeping

      بهبود انعطاف‌پذیری

      yoga (1)

      تعادل و هماهنگی بهتر

      yoga (2)

      کاهش استرس و اضطراب

      stress-management (1)

      افزایش تمرکز و حضور ذهن

      target

      کلاس‌های ویژه این ماه

      -48%

      بادی پیلاتس

      قیمت اصلی 3,450,000 تومان بود.قیمت فعلی 1,800,000 تومان است.
      -54%

      سالمندان

      قیمت اصلی 3,950,000 تومان بود.قیمت فعلی 1,800,000 تومان است.

        تجربه شما برای ما ارزشمند است

        نظرات، پیشنهادها و تجربیات شما به ما کمک می‌کند خدماتمان را بهتر کنیم و فضای آرام‌تری برای تمرین شما فراهم سازیم. اگر در کلاس‌های یوگا، اریال یوگا یا پیلاتس ما شرکت کرده‌اید، خوشحال می‌شویم دیدگاه‌تان را با ما و دیگران به اشتراک بگذارید.

        لیلا محمودی

        کارشناس منابع انسانی

        از وقتی با این مرکز یوگا آشنا شدم، بخشی از زندگی‌ام تغییر کرده. نه فقط تمرینات بدنی، بلکه آرامشی که به ذهنم می‌ده بی‌نظیره. پیشنهاد می‌کنم هر زنی حداقل یک‌بار تجربه‌ش کنه!
        سارا توکلی

        مشاور دکوراسیون داخلی

        کارگاه فنگ‌شویی برام یک دید کاملاً جدید به فضاهای زندگی ایجاد کرد. خیلی از اصول رو در طراحی‌های خودم استفاده کردم و تأثیر مثبتش رو دیدم. واقعاً کاربردی و الهام‌بخش بود.
        میترا کریمی

        مربی بدنسازی

        آشتانگا یوگا تجربه‌ای فوق‌العاده برای من بود. انرژی بالا، جریان مداوم حرکات و تمرکز روی تنفس، باعث شده بتونم بدنم رو بهتر بشناسم. این کلاس برای کسانی که به دنبال رشد جدی هستن، عالیه!
        نازنین رضوی

        طراح گرافیک

        فضای کلاس یوگا بانوان واقعاً صمیمی و آرامش‌بخشه. بعد از هر جلسه حس می‌کنم دوباره با خودم آشتی کردم. مربی‌ها حرفه‌ای هستن و به‌خوبی نیازهای زنانه رو درک می‌کنن.
        الهام مرادی

        مربی پیلاتس

        برای کلاس‌های حرکتی مثل یوگا و پیلاتس دنبال کفپوشی بودیم که هم نرم باشه هم ایمن. کیا رول دقیقاً همون چیزی بود که می‌خواستیم. بچه‌ها احساس راحتی کامل دارن موقع تمرین.

        مجله علمی درخت زندگی